作为一项经典的运动方式，爬山被认为有益健康
，可以提高心肺功能和全身机能。时下 ，正是春暖花开好时节，此时 ，与家人朋友结伴 ，一起赏花踏青，或者爬山登高望远，都是不错的选择。那么，爬山应该注意些什么呢？爬山 ...